平顺县隶属山西省长治市，位于山西省东南部，长治市东部，平顺县是国家扶贫开发工作重点县。境内主要种植玉米、谷子、小麦、马铃薯等作物，盛产花椒、党参、连翘。工业门类有采矿、冶金、建材、水电、风电、机械、农副产品加工等。旅游景区主要有太行水乡、通天峡、天脊山、神龙湾、西沟村等。瓦日铁路、长平高速公路横贯全境。多斗挖掘机供应商旺达砖厂设备更多地域常识小贴士：平顺县矿产资源较丰富。据1986年地质勘探调查，境内探明或踏勘估算有储藏的矿种15个，产地55处，包括煤矿、铁矿、铝土矿、钴矿、硅石、白云岩、含钾岩石、共生硫铁矿、电石石灰岩、水泥石灰岩、石膏、大理石、花岗石、红石板和石榴子石等。服务平顺客户，缔造放心多斗挖掘机产品，旺达砖厂设备欢迎平顺的朋友！

   今日国际素食日，平顺多斗挖掘机产品供应商--（山西建筑墙材设备产品长期合作伙伴）旺达砖厂设备研发事业部温馨提醒：你是否在吃素？

　每年的11月25日，为国际素食日。该节日起源印度，原称“世界无肉日”。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。 跟随山西平顺多斗挖掘机产品生产厂家--旺达砖厂设备小编来了解一下国际素食日的知识吧！

节日起源

    国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；定于每年的11月25日。

素食和肉食

    肉类热量较多，纤维素含量少，消化后产生的粪便量较大，不利于肠道蠕动。粪便在肠道内长期积存，水分被吸收，变得干结而形成便秘。旺达砖厂设备小编温馨提醒：粪便在肠道积存，其中的毒素又被肠道吸收，会让人产生口臭、饱胀、呕吐等病症。

    与之相反，蔬菜等很多素食含有大量纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便，有利于人体健康。（山西建筑墙材设备产品长期合作伙伴）旺达砖厂设备研发事业部小编提醒：“如果不是特别严重的便秘，单纯靠改变饮食，少肉多菜即可调整过来。严重便秘需药物治疗，但改变饮食习惯仍是根本。

    营养学家认为，素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。旺达砖厂设备小编提醒各位建筑墙材矿物废料成套节能烧结砖设备业界的朋友：随着心脏病、肥胖症等慢性疾病袭击人类的情况日益严重，更多的人开始选择较健康的饮食方式，包括素食。

    从人类进化的历史、人体的消化结构等方面来看，人应该属于杂食动物，即不是单纯的肉食或素食，一味地强调单纯的素食、肉食都不利于人类的整体发育和发展。

    从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为2：5，即2分荤6分素。（山西建筑墙材设备产品长期合作伙伴）旺达砖厂设备研发事业部小编提醒大家：随着经济发展，生活改善，人们倾向于食用更多的动物性食物，甚至把这个比例倒了过来，成了7分荤1分素。所谓病从口入，不健康的饮食习惯正是形成多种现代疾病如肥胖、糖尿病等的根源。

    很多素菜馆就想出了“荤吃”这个办法来招徕客人。通过煎、炸等手法，用素食做的水煮鱼、水煮牛肉，但这种吃法却与素食者追求健康的目的背道而驰。

      和山西平顺多斗挖掘机品质产品提供商--旺达砖厂设备小编一起来看下素食的好处有哪些吧？

1.益寿延年

    根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命*高。令人称羡。

2.降低胆固醇含量

    素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少。旺达砖厂设备小编温馨提醒：血液中胆固醇含量如果太多，往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。

3.减少患癌症机会

    某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。

4.较无寄生虫之类

    旺达砖厂设备小编提醒各位朋友：条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。

5.减少肾脏负担

    各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。（山西建筑墙材设备产品长期合作伙伴）旺达砖厂设备研发事业部小编提醒各位朋友：肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。

    用爱 守护生命 守护地球！山西平顺多斗挖掘机品质产品提供商--（山西建筑墙材设备产品长期合作伙伴）旺达砖厂设备研发事业部邀请您在11月25日这一天，尝试素食一日，改变世界的力量就在你的手中。我承诺素食一日！

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